为深入推进《心理健康教育》实践课落地见效，充分发挥一站式学生社区心理活动室育人功能，10月30日晚，能源动力学院首场《心理健康教育》实践课在7号宿舍楼凝心一站式社区心理活动室开展，学院辅导员兼授课教师邱鑫联合心理健康中心陈亮老师到场督导。此次活动是学院《心理健康教育》线下实践课首场试点，旨在为全校推广积累经验。

经培训考核合格的班级心理委员担任领学员，带领学生开展结构化朋辈心理活动。本次试点活动共有三个环节。正念冥想环节，同学们跟随音频专注当下，放松身体；感恩三件事环节，同学们写下温暖小事，传递积极情绪；优点贴纸环节，大家互相写下真诚欣赏与赞美，收获支持肯定；曼陀罗绘画环节，同学们以色彩自由表达内心感受，在专注创作中放松身心。活动严格遵循保密原则与保密例外，尊重学生意愿，不强迫当众分享，营造安全温暖包容的朋辈互助氛围。

图1 活动现场

督导中，邱鑫、陈亮全程查看组织情况，重点检查流程规范、隐私保护、物资配备和场地管理，并就活动细节、危机识别与转介流程现场指导。两位老师肯定领学员组织能力和活动效果，认为首场活动流程规范、参与度高、氛围良好，达到预期目标。

图2 现场督导

首场试点验证了实践课与一站式社区融合的可行性，相较于理论课侧重知识讲授，实践课把课堂搬进学生社区，以沉浸式体验、朋辈互动和情境练习为主，学生在正念呼吸中放松身体、在情绪记录中觉察自我、在感恩表达中传递温暖、在互相赞美中获得支持、在色彩创作中舒缓压力，普遍反馈参与感强、氛围轻松、愿意开口分享，在“做中学、体验中悟”中把心理知识转化为可感可用的调适技能，获得感和实际应用能力明显增强。

能源动力学院

2026年10月30日